1.洗净地瓜,用厨房用纸(或餐巾纸)包好,滴上凉水保持湿润,放进微波炉加热(也可以蒸,不过微波炉加热较快,且地瓜内水分可以控制在比较低一点的水平)。视地瓜个头,一般一共加热8至10分钟,加热过程中可以取出再滴点水到纸巾上。
地瓜煮熟去皮后捣成泥,可加一点白糖拌匀芋圆(地瓜圆)
2.加一半量左右的木薯粉,倒入一点点刚烧开的开水(千万别加太多,否则之后为了揉成面团很费时费力,还得加特别多木薯粉才行),用勺子搅拌,捏成团。加开水这一步是为了让圆子吃起来比较Q,口感好,不过也会导致下一步地瓜面团很难揉好。要是想省事的小伙伴,可以跳过加开水这一步,直接将木薯粉加入到地瓜泥中搅拌。
3.加入地瓜泥,不停地搅拌。这一步比较累,因为地瓜泥要和之前的木薯粉面团完全揉在一起比较困难,在揉的过程中不断地加木薯粉和糯米粉,直到面团不粘手。坚持就是胜利!
4.将面团揉成一个个小圆子的形状。小一点容易熟,因为圆子很Q所以太大了吃起来会比较累,建议捏成比小汤圆(没有陷的那种)稍微大一点点的大小比较合适。
5.烧开一锅水,倒进地瓜圆,用铲子舀几下防止粘锅,煮一会儿后圆子会浮起来,再煮大约五六分钟。捞起熟了的圆子放进一盆凉开水中过凉(这样才会有Q弹的口感,地瓜味也会比较浓)芋
6.根据自己喜欢的口味,加入红豆泥,龟苓膏,蜜水等,就成了一碗可口的芋圆(地瓜圆)甜品啦!
7.最后,剩下没有吃完的地瓜圆可以装起来放到冰箱,下次吃的时候直接拿出来煮就好啦!
1.把圆子捏得小一点可以防止里面的木薯粉等没有煮熟。
2.煮熟后一定要过一下凉水呀,地瓜的味道会浓很多,吃起来也比较有弹性,口感比较好。
3.第三步中向木薯粉中加开水,切记加多,否则之后揉地瓜面团的时候只好不停地加木薯粉了。
4.第四步中把木薯粉团和地瓜泥和起来的步骤真的很辛苦,大家千万不要绝望。。。边揉边加粉,我和小伙伴大概揉了有二十分钟?总之就是努力让木薯粉团和地瓜泥完全混合在一起。(其实最简单的办法就是跳过加开水这步,不过据说这样会让圆子更Q)。
5.如果做紫薯圆、芋圆、南瓜圆,只是原料不一样,步骤一样。
以上是我们关于红薯甜品的做法的详细介绍,红薯里面富含维生素和纤维素,能够很好的起到通便润肠的作用,而做成红薯甜品,味道更佳,所以感兴趣的朋友们,在家没事的话,可以学做这道甜品,为你们的家人呈现一道好吃又营养的甜点吧!
秋天是红薯收获的季节。红薯含大量膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质,容易被人体消化吸收,还能促进肠胃蠕动,非常适合便秘的人食用。红薯好吃,把红薯和面粉混合做成点心皮再加上馅,就会更美味。红薯5个,面粉300g,黑芝麻50g,花生100g,枸杞20g,杏仁15g,葡萄干80g,食用小苏打适量,绵白糖5g,糯米粉35g,花生油40g
红薯点心的做法步骤
1、将红薯洗净。按照大小。如果太大,可以切成几半儿,上锅蒸熟。
2、剥去皮,放入盆中用手活用容器。捏开念成红薯泥。
3、加入面粉、食用小苏打和花生油,不用加水,面粉用量是在和红薯混合捏揉时一点一点加而定,克数不是很准,主要看活成的面条的软硬程度来增减量就可以了。
4、把面团放在案板上反复的揉搓。揉匀就。
5、准备配料,熟花生黑芝麻,枸杞杏仁洗净,配料,洗好之后放到一旁。把水分晾干。
6、葡萄干也要洗净,放到一旁备用。
7、将黑芝麻和花生仁炒熟。用擀面杖碾压,切碎全部混合
8、糯米粉炒熟放入馅料用
9、葡萄干洗净加入后馅料里加一汤匙绵白糖和熟糯米粉,将馅搅匀稍稍加一点凉开水,这样馅不干,下了,软硬程度一定要调好,这样包完口感才最好。
10、捏成同样大小的馅剂子备用,自己的烹饪方式来确定大小是最好的。
11、将面捏成同样大小的面剂子擀成圆皮装馅,用模具压成型即可,可以充分发挥自己的想象力来做各种的皮料。
12、做满一盘,刷一层蛋液入烤箱,210摄氏度上火,下火190烤25分钟
13、时间到就可以出炉了。出炉装盘儿。
这样满口清香的红薯糕点就做好了。孩子都喜欢,营养价值高,口感好。是餐桌上必备的一道美食。