鸡腿腌制法如下:
用刀切些小口子。
2.加入少许料酒和盐、黑胡椒粉,抓匀。
3.放入葱姜蒜末。
4.放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀。
5.加入豆瓣酱,拌匀,喜欢吃孜然的加上孜然,喜欢麻辣的加辣椒粉和花椒粉。
6.盖上保鲜膜腌制两小时。
鸡腿指一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),脂肪含量较多,是整只鸡中铁分含量最多的一部分。
鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。
另外一种小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
鸡腿也引申为特指一些身体强健,能奔能跑(也称“跑不死”)的人,一般都加儿化音,叫“鸡腿儿”。
鸡肉一直是比红肉更健康的一种肉类,烤鸡腿更是深受大家的喜欢,烤制之前如果事先腌制过会更加入味,让鸡腿肉更加好吃,但是如何腌制更好吃呢?
鸡腿怎么腌制才好吃,大厨教你两种新吃法,3天不吃就馋!
一、脆皮大鸡腿
用料:鸡全腿2个、洋葱0.5个、大蒜1头、盐10g、孜然粉3g、辣椒粉3g、熟白芝麻3g、水50g
制作步骤 1
洋葱切丝、大蒜切片、鸡腿洗净。
制作步骤 2
把鸡腿、蒜、洋葱、盐放入一个密封袋里,揉搓均匀,冷藏半天。
可以提前一晚腌好,转天煎。
制作步骤 3
鸡腿鸡皮向下放入锅中,盖上锅盖最小火煎到鸡皮金黄,翻面继续煎。
制作步骤 4
倒入水,盖上锅盖最小火煎到水分收干。
制作步骤 5
把腌鸡腿的洋葱和大蒜放入锅中煎,煎好盛出放在盘子上,再把鸡腿有皮的一面煎脆。用筷子戳入鸡腿肉最厚的地方,没有血水流出即可。
制作步骤 6
撒上孜然、辣椒粉、芝麻就可以享用了。
二、奥尔良烤大鸡腿
用料:鸡全腿3个、奥尔良腌制料70g、水60g、蚝油20g、蜂蜜10g
制作步骤 1
奥尔良腌料和水混匀,再加入蚝油和蜂蜜混匀。
制作步骤 2
鸡腿洗净擦干水分,扎小洞洞,倒入腌料,用手抓匀,腌制一晚。
制作步骤 3
摆上烤架,放入烤箱,170度烤60分钟左右。没有血水渗出来就是熟了。
鸡全腿肉比较厚,不宜用太高的温度烤制,不然会表皮已经糊了,里面还没熟。
诀窍点
这里有一个鸡腿皮糊了,是烤箱受热不均,不是懒饭的锅!
一般来说,腌制好的鸡腿放入冰箱冷冻的话,可以保存一星期左右。
不过那时候的鸡腿肉可能会太入味了,如果想要口味淡一点的话,可以用煮开晾凉的水冲洗一遍,再进行烹煮哦。
1、先将鸡腿冲洗干净,然后剁小块,剁大剁小都行。
2、然后放入适量盐提味,搅拌均匀。
3、再放入适量的酱油,翻搅匀称。
4、接着放入适量的料酒搅拌去腥,继续混匀。
5、加半勺糖,量由你掌握,喜欢甜就多放点,不喜欢就少放点。
6、另外可以加一点黄酒。
7、鸡腿块均匀就可以了,放在干净的地方,可以密封放置2小时以上就可以拿出来煮菜吃了。