我思故我在。
当我们在思考的时候我们能明确的感觉到自己，并且认为这就是自己真实的想法，我们能通过思考感觉到自己的存在。
不知道你是否经历过这种感觉？
每当第二天不能起床的时候，自己允许自己再多睡一会儿的借口便是昨天晚上睡的太晚了，需要再多睡一会儿，白天才会有精神。
所以自己给自己种下了这样一颗心锚。
如果自己睡得太晚，超过了十一点半再睡觉，那自己第二天就会起不来，即使闹钟响了之后，醒来头脑很清醒，下意识的还是认为自己睡眠没有睡充足，必须再睡一会儿。
在工作初期，我经常把工作当成一种运气，周围环境的一点点变化，自己就会变的非常恐慌，比如位置突然调整了，身边的某个小伙伴突然走了，感冒了等等，都会给自己种下心锚担心自己会做的不好。
某种认知会固化我们的思维，成为自证语言，使我们的行为不自觉的往我们所想的那样去发展。
即使我闹钟设的是六点起床，如果在睡的前一刻，我感觉自己今早又晚睡了，明天肯定起不来，就会真的起不来，我的行为会努力去证实我的想法，即使早起更有好处，但我的潜意识告诉我自己你应该再睡会儿，精神才会更饱满。
向思维认同，思维过程，是对自己的身体过程、情绪过程以及外部事件的认识，而一旦我们把这个认识固化，当做真理来对待，那么这个认识就会反过来控制我们。
这就是自证预言为什么总是如此灵验的原因。出于人的自恋本性，我们总是会努力去证明自己是正确的。
我们想通过思维来控制他人和世界，但反而是被思维所控制。比起思维的特性来，“向思维认同”的根本还是控制欲在作祟，而根本的控制，就是全能自恋性的幻觉， “ 我可以控制这个世界 ” 。
二
我们的头脑，试图想象别人该如何如何，但当别人和我们的想象不符合时，我们就有了情绪痛苦产生。
这是痛苦的重要原因，甚至是根本原因。
当在带团队的时候，经常会有这种感觉。
我觉得小伙伴应该这样去做，应该这样去和客户沟通，讲了这么多遍为什么你们还是不懂，为什么到了如此生活境遇，工作还是这么水这么不在状态。
或许我就是想要试图控制他们，试图让他们按着自己的想法意愿去做，但实际是他们不可能完全按着你的意愿去做成你想象的样子的，并且最终结果不甚好，又更加把这种原因归结于就是因为他们没有按着你所认为应该的去执行，但你又无法改变他们，所以愈加的痛苦。
我们越是自恋，越是对自己的想法执着，特别是对我们关于别人该如何的想法执着，巨大的痛苦便会产生，甚至是疯狂。
三
痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量，我希望世界按照我的想法运转，而当世界没有这样运转时，会有情绪上的痛苦，进而转变成身体痛苦，痛苦之身由此形成。而它形成的源头，正是我们对自己想法的自恋。越是自恋，越是对自己的想法，特别是对关于别人该如何的想法执着，越容易导致巨大的痛苦，甚至是疯狂。
痛苦之身形成，有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦，和这些痛苦对抗，由此构建了无比复杂的心理防御机制，结果成了一个迷宫，而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。
清楚了这个问题的产生过程，化解的方法就是反着来。首先，知道自己的想法系统就像一个保护层，它们不是真理；其次，接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在，深入到伤痛层中，好好去感受它们，不对抗，让其自由流动；最后，放下自己的想法，又穿越痛苦之身后，也许就能进入到所谓的真我中。
思维控制技术是一种以一台脑电波感应仪器为核心的科学技术。可以利用电极放电产生对某个神经中枢的刺激，从而对动物的思维产生影响。如在兔子的快感中枢埋下电极，在兔子到达某个圆圈之后给予放电，使兔子产生快感，这样可以使兔子常常停留在圆圈里。使用类似的办法可以控制老鼠的行动方向。控制思维有点类似于大男子主义，希望自己的另一半都能按照自己的心意做事。控制思维的另外一个办法就是不让它得偿所愿。这种额外的努力能够阻碍某些思维对行动的控制。比如说,如果你想通过控制大脑减少自己看电视的时间 ,可以将遥控器放在自己很难够得到的地方。1.以目标控制。强烈的得到某事物,完成某某事的动机,欲望的充分调动,思维集中。2.以压力控制思维,以责任感控制思维,以耻辱心控制思维,以竞争比较
3.以计划规定控制。内容:如某段时间内思考何种性质的问题,某时期内想哪几类问题
4.以意念(暗示)是不是感觉有些疑惑,并没有吃鸡蛋的想法,为什么会要了一个鸡蛋呢？其实这就是你被控制思维了,通过假性思维将你的思维从填空变成了选择题,而选择题就是他想将你的思维而控制选择的。
人嘛,思维比较懒,如果有选择,一般情况下会去寻找选择的答案,在符合现有条件,并不是特别影响大局的情况下,很多人都会去做选择,而不是去思考,这就是控制思维。
前面我一直强调独立思考的重要性,学会独立思考,懂得独立思考,当你能够做到独立思考,独立思维,并轻松的运用在生活中的时候,你的思维就不再是一只懒猫了,而是一只非常聪明非常勤快的猫。
那么这样一分析,控制思维可以运用在商界,其他方面呢,还能不能去控制思维,当然可以,不过这个呢,想让大家去试着去思考实践下来,那么我们控制好自己的思维,就能简单的摒弃他人想要控制我们的想法,单单不被他人控制,我们学这个思维也没有太大的意义不是吗,我们能不能转而去控制他人的思维呢,答案是可以的,只不过需要你的随机应变能力,也就是瞬时思维思考的能力。
控制思维,首先要取决于你想要控制的对方与你的关系,对方的职位,以及对方与你的利弊关系,其次,要考虑是否能够操纵于整场思维的运作,通过潜意识的引导,环境的衬托,这可不是催眠啊,催眠是一门大学问,这只是简单的引导思维罢了,引导思维到你想要对方思考的想法中
不要将你所控制的人当做什么都不了解,一定要在你较为清晰的对他有正确的认知后,再进行一定性的操作。
一、以目标控制。强烈的得到某事物，完成某某事的动机，欲望的充分调动，思维集中。
二、以压力控制思维，以责任感控制思维，以耻辱心控制思维，以竞争比较
三、以计划规定控制。内容：如某段时间内思考何种性质的问题，某时期内想哪几类问题
四、以意念（暗示）
五、以外物，如预先设定看书、电影的类型，内容引导思维
六、以旁人控制思维，控制接触的人的类型或相互督促
七、以阶段性小任务、目标控制
八、以训练强化集中力，如走路时凝视某物。利用排队、等车闲余时间，集中思考同一事物，百折不挠
九、以所处环境控制
