豚肉是哪个部位

豚肉是猪屁股部位上的肉。豚肉又称做板肉，坐臀肉位于猪后腿紧贴肉皮的一块呈梯形的肉，前后薄中间厚。该肉全部为瘦肉，肉质稍微老一些，肌纤维较长，吃起来口感比较硬，一般用于白切肉或者回锅肉。

1、食材。五花肉500克（豚肉就是猪肉），生姜5片，桂皮2块，冰糖5块，香叶2片，八角2个，枣2个切片，草菇老抽30ml，盐5克，醋25克，大葱1段，蒜四瓣。

2、五花肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒。

3、捞出放在水龙头下冲洗至凉透，切厚块，放进开水锅中灼烫30秒；再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透，放进开水锅中再次灼烫30秒，捞出沥干水分。

4、锅里放油，冷油放入桂皮、香叶和八角，小火炒出香味。

5、加入五花肉一起煸炒，五花肉煸炒至两面稍为微黄，放入冰糖或者红糖，草菇老抽和生抽、盐，翻炒均匀，让每块肉都上色。

6、加入没过全部材料的热开水，不用盖锅盖，大火煮开，撇走浮沫。

7、加入姜片和枣，大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时。

8、大火收汁，直到酱汁浓稠，每块五花肉上都裹着酱汁即可。

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