怎么才能拉长脖子

相信对于每一个爱美的女性朋友来说，拥有一条精致漂亮的项链是一件非常幸福的事情，也是一件让别人非常羡慕的事情。但是，一条精致漂亮的项链是需要长脖子来搭配的，否则会埋没项链的美，让它看起来很美。

然而，并不是世界上所有的人都有细长的脖子。在我们的日常生活中，总有一些人的脖子不仅很短，而且很粗壮，让人看起来很丑。所以，对于脖子短的人来说，怎么做才能快速有效的拉长脖子呢？如果想了解其他情况，首先要了解导致脖子变短的因素。让我们和边肖一起来看看吧！

1.导致脖子变短的因素有哪些？

1、过度肥胖造成的。

目前，全球肥胖患者越来越多。什么是肥胖患者？肥胖是指那些体重远远超过世界平均水平的人。这些肥胖患者有一个显著的特点，就是脖子不仅很短，而且很粗。所以过度肥胖会导致脖子短的不良反应症状。

2.遗传原因。

不知道大家有没有注意到这样一个奇怪的现象。有些人觉得家人的脖子都比较短。原因是什么？这是遗传造成的。比如父母双方脖子都短，那么孩子的脖子或多或少都短。所以在生物学上，遗传也会导致脖子变短的不良反应症状。

也许有人会问，既然脖子短的人戴项链不好看。那么对于脖子短的人来说，应该怎么做才能拉长脖子呢？让我们和边肖一起来看看吧！

二、如何拉长脖子？

1.多穿V领的衣服。

v领衣服是拉长脖子的好选择。买衣服的时候不要买那些小圆领的，尤其是那些脖子周围很紧，没有任何空缺口的小圆领t恤。这样会让脖子看起来很短。多穿V领的衣服会让人在视觉上感觉脖子更长。所以多穿V领的衣服也能拉长脖子。

2.多做减肥运动。

脖子短的人大多是肥胖造成的。所以，想要拉长脖子，首先要运动减肥。脖子细的话会显得长一点。所以多做减肥运动也会拉长脖子。

3.多养成抬头的好习惯。

养成多抬头的习惯，也可以拉长脖子。为什么？这是因为在抬头的过程中，你会不断地运动脖子上多余的重量，这些重量会快速有效地转化为能量，用于有氧呼吸的正常运动，然后你就可以快速有效地达到减掉脖子上脂肪的效果。如果你这样做，你也会拉长你的脖子。

以上是关于如何拉长脖子的知识。希望对有需要的人有帮助。

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