生姜切碎放肚脐的作用

把生姜切碎放在肚脐上去湿气吗 4大功效不容小觑

对于女性朋友来说，经常在肚脐周围碾碎生姜可以起到很多的保健作用，例如，有效的排除体内湿气，改善宫寒的困扰等等。那么，这种方法的具体操作步骤是什么呢？可能造成的潜在危害有哪些？

一、把碾碎的生姜敷在肚脐上有哪些典型的保健作用？

1.去除体内寒气和湿气。

很多女性朋友都有体寒的问题，尤其是在寒冷的季节，手冷脚冷，非常怕冷。此外，在生理期，由于湿气重，会出现严重的痛经。生姜有很好的驱寒作用。在肚脐周围敷一些碾碎的生姜，可以有效的调节体内的水分，调节宫寒现象，刺激我们体内的血液循环，提高体温。

2.调节胃的消化功能。

对于工作繁忙、饮食不规律的人来说，肠胃等消化器官往往会出现功能障碍，甚至诱发肠炎等疾病。针对这类问题，可以用生姜碾碎敷肚脐的方法进行调理，可以有效缓解常见的消化系统疾病。此外，对于腹胀、便秘、食欲不振等现象，也可以通过这种疗法进行高效的调整和改善。

3.缓解晕车的苦恼。

很多人晕车晕船，出行特别麻烦。在肚脐上轻敷生姜末的疗法可以及时有效地改善这种情况。其使用方法简单，材料易得，使用效果比服用晕车药好得多。同时也不用担心这种方法的强烈副作用。

4.具有一定的抗癌作用。

这一功能主要是由生姜中含有的一种名为姜黄素的物质提供的。是抗癌能力很强的成分，对皮肤癌和大肠癌有很好的抑制作用。

第二，这种方法有什么潜在的危害？

可能刺激皮肤。姜是一种微辣而刺激的食物。所以在使用的时候，可以先测试一下自己是否对生姜直接接触皮肤有过敏反应。从而避免一些不必要的伤害。

使用时注意一定不能损伤皮肤，否则刺激会加强，容易出现不适。外敷时，先做好清洁工作，生姜用温水略泡。如果皮肤有刺痛感，及时脱下来用清水冲洗即可。

小贴士:

1.用白醋增强功效。

我们可以将生姜切片，然后在其表面滴上适量的白醋或白酒，可以增强生姜的活血作用。而且长时间直接接触皮肤，还能加速脂肪的燃烧，从而起到一定的瘦身作用。

2.早晚各喝一杯姜水，温和调理肠胃。

生姜是一种罕见的食物，可以有效地帮助我们缓解体寒。每天早上和睡前喝一杯姜茶，不仅能暖胃，还能清胃。

【一休原创，未经允许谢绝转载！】