如何面对选择困难症

1.比较选项。其实在面对琐事的时候不需要做太多的比较，但是在面对人生大事的选择的时候，不妨列出所有的选项，根据几个要素给每个选项打分，然后选择分数最高的选项。这种方法既能做出理性的选择，又能让自己少一些纠结。

2.不追求完美。难以选择的人往往是完美主义者。他们常常发现，无论哪个选项都是完美的，结果是，他们不想或者不能做出任何选择。客观来说，完美是不存在的。与其事事追求完美，不如在做出不完美的选择后，努力获得最好的结果。

3.认清自己的内心。很多人无法理解自己内心的需求，也无法清楚的知道自己做一件事想要得到什么样的结果，所以往往难以抉择。举个简单的例子，吃晚饭只是为了填饱肚子，其实去哪家餐厅并不重要。俗话说，条条大路通罗马，只要能达到目的，至于选择哪条路可能就没那么重要了。

4.减少选择。通过减少选项，可以从根本上改善选择的难度。比如我们出门经常纠结选哪双鞋，不如只出一双，暂时封存其他的鞋。或者为自己经常纠结的问题制定一个时间表，明确规定在某个时间段内处理某个问题时必须做出的具体选择，并严格遵守，这样才能感受到没有选择的快乐。

5.决定之后不要纠结。无论你在做选择的过程中有多迷茫，都不要担心你已经做出的选择，所以不管你是对是错。毕竟如果不是面对那些大是大非的问题，没有严格的对错。不断的纠结于过去，只会让未来的选择变得胆怯，让生活变得艰难。