眼袋怎么按摩消除简单方法

1.眼睛应该尽可能向上看。用无名指指腹快速轻柔地拍打内眼角，控制好力度和拍打次数，一般在20次左右，可以带动深层神经，加速眼部血液循环；另外，轻轻按压眼袋中央凹陷处的滴漏点，可以有效缓解眼袋水肿，促进血液循环。

2、其次中指握住眉尾，无名指与中指保持一定距离，握住眉角。将无名指由内向外移到眉端，然后将无名指与中指合并，再向太阳穴方向提起，轻轻按压太阳穴，可以缓解大脑的神经，从而消除眼睛疲劳。这个步骤可以重复三次。

3.相信大家都知道，将头部多条经络聚集在眉毛中心附近，平移眉骨，可以有效缓解上眼骨的神经，放松眼骨的神经。具体方法是中指和无名指保持适当的距离，即分开，分别按住眉角和眉尾，无名指沿眉骨由内向外移动至眉尾，与中指一起向太阳穴方向拉。这个过程最好重复三次。

4.然后，在下眼睑上弹钢琴。顾名思义，所有的手指都平放在眼睛上。从眼睛开始，用每个手指的指尖轻轻按摩眼睛上的皮肤，就像弹钢琴一样，最后滑到太阳穴放开。做3组，可以有效消除眼袋。

5.最后一次按摩后，加入适量温热的橄榄油，湿敷在眼袋上一段时间，一般15分钟到1小时左右。这些可以有效去除眼袋，解决眼下部的眼袋问题，调节眼部和头部的血液循环。