1.准备食材:山药、蜂蜜、苹果、杏酱、草莓酱、蓝莓酱。
2.将山药洗净，切成段，在水中去皮(这样可以防止氧化，刺激发痒的手)。
3.将去皮的山药放入蒸锅蒸熟。
4.把苹果削皮，随意切成块。
5.将苹果、蜂蜜、矿泉水或凉开水调成汁备用。
6.蓝莓酱用适量温水和糖稀释。杏酱和草莓酱也用同样的方法稀释。
7.蒸熟的山药趁热磨成泥。
8.倒入苹果蜂蜜汁，搅拌均匀。
9.把土豆泥做成你喜欢的任何形状，在上面浇上三种果酱。
