桂花乌梅汤的功效与作用

木村耀司2022-08-01  9

乌梅桂花饮做法图解 桂花红颜乌梅饮的做法

1.将药食同源的材料用清水快速洗净,放入深锅中,加入3000ml水浸泡15min;

2.大火烧开,小心捞出浮沫;

3、小火炖30分钟,加入冰糖,煮一会儿至冰糖溶解;

4.滤掉茶渣,一定要把茶渣的汤挤出来,这样汤更浓~

5.最后趁热撒上桂花,把桂花的香味泡出来。饮用前冷却、冷藏和冰镇。

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