黑咖啡配什么不苦

黑咖啡配什么不酸 以及喝黑咖啡的好处

1.你可以加入牛奶、糖、蜂蜜或任何你喜欢的东西。这要看你自己的喜好了。

2.提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经系统，可使思维更清晰，思维能力更丰富，注意力集中，工作效率提高；

3、强健筋骨，益腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩，提高运动功能。

4、开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠道蠕动，帮助消化，防止胃下垂，有快速通便作用。

5、利尿:咖啡因能促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀和水肿。

6.活血化瘀:咖啡中所含的亚油酸具有溶血、防止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风几率的作用。

7、平肺定喘:咖啡因会抑制副交感神经，减少哮喘发作。

8.除湿除臭:咖啡因中含有单宁，对味觉有很强的吸附能力。

9.减肥效果:喝咖啡减肥会减轻体重。最佳服用时间是午饭后30分钟至1小时内，上班前。品尝一杯浓郁不加糖的黑咖啡，与它同行，促进脂肪燃烧。

10.黑咖啡可以有效改善低血压。