烤肉在烤箱烤多长时间

烤肉烤多长时间，烤箱烤肉烤多长时间

1.烤肉10到15分钟。

2.烤箱预热到220度左右，烤箱上层加热，烤7分钟，翻过来，烤5分钟。烧烤是由猪肉、牛肉、蔬菜和海鲜做成的一道菜。风味独特，历史悠久，能增进食欲。

3.肉类富含蛋白质，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含有更多的蛋白质。肉类中的蛋白质是优质蛋白质，不仅含有全面丰富的必需氨基酸，而且比例适当，接近人体的蛋白质，易于消化吸收。肉类的脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三酯。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸和脂溶性色素。