荷塘三宝功效

荷塘三宝做法 荷塘三宝怎么做

第一步

材料:嫩菱角6个，莲藕100克，鲜莲子50克，生姜1克，葱1根，红辣椒5克，食用油5克，盐1克，水淀粉5克，鸡精1克。

第二步

将嫩荸荠去皮，切成小块。

第三步

莲子去皮去核。

第四步

莲藕洗净，切成小块。

步骤5

将姜、葱、葱花和红辣椒切碎。

步骤6

锅里热油，加五成热，放入姜末，炒香，放入马蹄，炒2分钟，放入莲子，炒2分钟，放入莲藕，炒1分钟。

步骤7

将盐、水淀粉、鸡精、红椒、小葱混合搅拌均匀。