喝黄山毛峰的好处

黄山毛峰的功效作用，黄山毛峰哪些人不能喝？

黄山毛峰有提神、抗菌、消炎的作用。其咖啡因能刺激人脑中枢神经系统，缓解疲劳，茶多酚、单宁酸能杀菌消炎。但需要注意的是，老少、经期妇女、孕妇最好不要吃黄山毛峰茶，否则会对身体产生不利影响。

1.功效

黄山毛峰有提神醒脑的作用，因为黄山毛峰中的茶叶含有一定的咖啡因，能刺激人的大脑中枢神经系统，有助于缓解疲劳，使人精神饱满，有助于提高工作效率。

黄山毛峰还具有抗菌消炎的作用，因为黄山毛峰茶中含有大量的茶多酚和鞣质，可以帮助凝固细菌蛋白，从而杀灭细菌，防止皮肤发炎。当出现破皮、疮口等皮肤外伤时，也可用黄山毛峰茶浸泡的茶叶冲洗伤口，可起到杀菌消炎的作用。

2.食用禁忌

老幼是黄山毛峰的禁忌之一，因为老年人身体机能相对较弱，需要多吸收钙镁等微量元素，多休息。儿童也需要微量元素来促进身体发育，而黄山毛峰中的鞣酸会影响微量元素的吸收，影响老人和儿童的健康，也不利于老人休息。

孕妇最好不要喝黄山毛峰，因为黄山毛峰中的茶多酚和咖啡因影响微量元素的吸收。孕妇饮酒后，尤其是过量或长期饮酒的情况下，可能会出现缺铁性贫血，对胎儿的健康也会产生影响。