腰椎间盘突出应注意的事项

腰椎间盘突出症的注意事项 对患者日常生活的影响

1.注意保健

2.注意卧床休息。

3.避免突然弯腰和久坐。

4.控制你的体重

5.加强腰背肌的功能锻炼。

6.避免重物。