老火汤食材

1.罗汉果白菜干汤。材料:罗汉果1/3-1/2个、干白菜50克、瘦肉100克。做法:罗汉果和干白菜用清水洗净，猪肉洗净切片，一起放入锅中，小火炖30分钟，小火炖1小时。功效:滋阴清肺，润燥化痰。

2.木瓜花生排骨汤。材料:木瓜1个，花生100克，龙骨(或排骨)，蜜枣2个，生姜2片。做法:排骨用开水焯一下(去血水)，过冷；将木瓜切块，花生、蜜枣洗净，将排骨和花生、蜜枣一起放入锅中，大火煨15分钟，再煨2小时，与木瓜一起煨30分钟。功效:清热润燥，美容养颜。

3.百合蜜枣猪肺汤。材料:猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。做法:猪肺洗净切块，杏仁、百合、蜜枣洗净，将所有食材一起放入锅中，用武火煨3小时。功效:滋阴润肺，止咳化痰，天气干燥最适宜。