莲藕炒肉丝怎么炒好吃又简单

胸闷气短的原因2022-07-29  83

藕丝炒肉丝怎么做 如何做藕丝炒肉丝

1.材料:莲藕280克,肉丝100克。

2.辅料:鸡精适量,蚝油8g,酱油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,米醋少许,盐少许,十三香少许,油适量。

3.先用清水将莲藕冲洗干净,将外面的泥冲洗干净,用刨子刨皮,用刀将两端削去。一段莲藕就这样洗干净了。

4.清水洗净,莲藕切段。先根据莲藕的长度,横向切成两三段,再纵向切成片,最后切成丝,这样莲藕就会被切成细长的片。

5.将切好的藕丝放入水中浸泡十分钟,可以去除藕丝表面的淀粉。炒出来的藕丝会比较爽口,不会粘在一起给人黏糊糊的感觉。

6.葱、姜、蒜洗净切丝备用。

7.肉也切成丝备用。选猪肉炒一下。一般可以吃里脊肉或者外里脊肉,比较嫩。

8.把油放进锅里。油热后,先炒肉丝。将肉丝翻炒至变色。

9.倒入葱、姜、蒜炒香。

10.然后淋上蚝油,这样肉会更鲜美,口感更好。

11.炒好后从水中取出莲藕丝,倒入锅中不断翻炒。

12.加入少许十三香,米醋,酱油翻炒。

13.加入适量开水,盖上盖子,小火炖5分钟左右。汁快干的时候,加盐和鸡精调味出锅。

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