记忆枕怎么使用图解

1.记忆枕按形状分S形和蝴蝶形，都是护颈形，对第七颈椎有缓冲作用。

2.要使用S形记忆枕，把高的一面贴在脖子上，低的一面贴在头上。

3.使用蝴蝶记忆枕，将颈椎与中间的凹槽贴合，然后平躺。如果你侧睡，把你的脖子贴在两边以获得更好的支撑。