辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃 肉末蒸鸡蛋怎么做好吃
1.瘦肉300g,鸡蛋适量,葱3根,盐适量,姜5片。
2.瘦肉与肥肉的比例最好是8:2。姜,葱。
3.将肉切片,剁碎约一分钟,撒上盐,然后放入切碎的洋葱和姜末。这两个你可以不管,如果你不吃葱不吃姜的话。还可以加嫩肉粉,蒸过后肉会很嫩。
4.剁了以后,黏糊糊的。剁肉的时候横着竖着,外面向内,这样会快一些。然后,放在盘子里,铺在盘子底部。中间可以很细,或者干脆空出来。
5.敲鸡蛋放姜片的原因是为了提神。
6.饭做好了再戴上这个,吃完饭这个就好了。如果是单独用开水蒸,水烧开后放在蒸笼上,一般需要3分钟,保温一分钟左右再撒上葱花。