1.材料:蒜4条，蒜4断，葱适量，胡椒粉适量，粉丝一串，盐适量，酱油适量。
2.把市场上买的新鲜磁带洗干净。
3.在带子上涂上黄酒，腌制15分钟左右。
4.在腌制的过程中，用压蒜器把大蒜压成蒜泥，加入一点点盐和生抽。
5.把准备好的大蒜放在胶带上面。一般为了保持汤的鲜美，我会在底下铺一层粉条，大火蒸8 ~ 10分钟。
6.出锅时撒上葱花，浇上烧过的油，香喷喷的蒜蓉带就ok了。
