立秋习俗
立秋的习俗有晒秋、吃秋桃、贴秋肥、吃鸡蛋、秋卧。立秋是24节气中的第13个节气，是秋季开始的第一个节气，也是秋季的起点，时间点为每年公历8月7-9日。从这一天开始，秋天开始了，秋高气爽，明月当空。之后温度从最热逐渐下降。2021年，秋季将在8月7日开始。
秋季习俗的开始
秋天的太阳
每年立秋，随着果蔬的成熟，黄陵进入了秋晒的旺季。秋天晒太阳是典型的农业习俗现象。居住在湖南、江西、安徽等山区的村民。由于村庄地形复杂，平坦地区很少，他们不得不利用房屋的前后和自己的窗台和屋顶来悬挂或晾晒作物。久而久之，演变成一种传统的农耕习俗现象。
棒秋肥
“胖”是指肥肉和脂肪。农村有人说胖，就说“你看你胖的”。为什么叫贴秋肥？是因为夏天气温高，人的胃口不太好，食欲差，体能消耗高，体脂也减少了很多。当夏末秋初气温下降时，是时候弥补失去的体重了。进补的东西都是些肉，比如鸡鸭鱼肉。
肯丘
在立秋的这一天，有些地方有咬秋的习俗。咬秋也叫咬秋。具体有两种吃法。一种方法是直接咬西瓜，就像正常吃西瓜一样，另一种方法是用烧酒吃西瓜。人们说这可以预防痱子、腹泻和疟疾。在合适的时间吃到合适的西瓜是不是很神奇？认为中国是一个美好的国家。
