备孕应该注意哪些事项

备孕期间注意事项 怎么样积极备孕，为宝宝的健康打下基础

1.孕期不要乱吃药，要遵医嘱服药。

2.怀孕期间不要喝酒。

3.怀孕期间不要吸烟。

4.怀孕期间不要喝咖啡。

5.怀孕期间不要熬夜。

6.孕期营养要均衡。

7.孕期要补充叶酸和钙。

8.怀孕期间要冷静，不要过于紧张和焦虑。