怎么克服无聊情绪


怎样克服百无聊赖,无所事事的消极心态?

1.确立目标

2.想办法利用你的时间。

3.改变思维,认真参与生活中的一切。

4.根据自己的性格、爱好和实际情况设定目标。

5.适当关心他人。

6.无所事事的三个理由。

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