如何解决腰酸背疼

党通局2022-07-26  24

腰酸背疼怎么办 听听我的小建议吧

1.适当休息一下。

2.如果严重,建议去看医生。

3.适当运动。

4.食物补充方法(补充蛋白质)

5.建议做理疗保健。

6.最后,记得纠正坐姿,调整座椅。

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