1.不要用刺激性的洗面奶，护肤品也要停用。洗脸的时候尽量用温柔，力度要小。
2.停止吃刺激性食物，如辣椒、芥末、生大蒜、酒精中毒，这些都会引起生长。所以多吃蔬菜水果。
3.注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
4.如果工作中需要面对电脑，可以在旁边放一些吸收辐射的植物，减少辐射。
