血糖偏高怎样降低

血糖偏高怎么办 有哪些方法可以改善？

1.调整你的饮食

2.多运动。

3.调整用药。

4.自我放松和情绪调节。

5.增强免疫力。

6.测试血糖。

7.增加无糖液体的摄入。

8.减少失眠。