心血管疾病运动注意事项

心血管病患者该怎样参加体育活动，一定要循序渐进

1、心血管患者，很多项目是不可能的。

2.一定要参加适合自己的体育活动。

3.选择适合自己条件，自己感兴趣的运动。

4.频率、次数、锻炼时间要适合患者自身。

5.刚开始不能突然运动量很大。

6.注意你的情况。

7、最合适的运动量，身体状况。

8.环境方面，最好是空清新阳光。