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生活常识
高尔夫空挥杆训练动作
高尔夫空挥杆训练动作
李立群朱元璋
2022-07-26
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高尔夫健身训练怎么做,需要用整个身体去挥杆
1.灵活性训练
2.平衡训练
3.身体联合训练
4.核心力量的训练。
5.综合体能训练
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