晚上睡觉磨牙有什么好办法 桀骜不驯是什么意思 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 11 晚上睡觉磨牙怎么办 日常需注意这些事项 1.白天,微微张开嘴或做脸颊热敷,尽量放松下巴肌肉;2.少嚼口香糖,不咬香烟或铅笔;3.如果磨牙是压力造成的,可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心;4.蛔虫病人要及时驱虫治疗;5.吃干净的食物,多吃水果蔬菜,补充维生素;6.如果自我治疗一个月后仍无改善,可以要求牙医提供咬合板或护齿套,防止牙齿受损。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/889527.html 磨牙 日常 事项 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 桀骜不驯是什么意思 一级用户组 0 生成海报 平板电脑充不进去电怎么办? 上一篇 2022-07-25 暴牙齿矫正 下一篇 2022-07-25 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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