1.吃药。可以口服更年康片、加味逍遥丸、谷维素、维生素b1等中药。
2.休息。建议您多休息，保证充足睡眠，减轻工作压力，密切观察更年期脏躁症状。本病的发生与患者的体质因素有关，脏躁者也是脏阴不足。精血亏虚，儒者五脏亏损，五志之火内动，心神不宁，致脏躁。
