吃柠檬和喝柠檬水哪个美白效果好

螃蟹蒸多久2022-07-24  12

柠檬和什么搭配最佳 能美白又排毒

1.柠檬蜂蜜水:将柠檬洗净切成薄片,放入密封的保鲜盒中,然后放入冰箱冷冻。必要时,从冰箱中取出,用温水冲泡。根据个人口味加入适量蜂蜜。这种柠檬饮料可以帮助你减肥和提神。

2.柠檬菊花茶:将柠檬洗净切片,先将菊花和冰糖放入杯中,用开水冲泡。冷却后,加入柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀。这种饮料可以补水降火。

3.柠檬姜茶:将柠檬和生姜洗净切片,放入杯中,加入适量白糖,搅拌均匀,让它们一起腌制至白糖融化。最后放入干燥干净的密封罐中,放入冰箱冷藏。喝的时候拿出来用开水冲泡。这种饮料可以祛除体内的湿气和寒气。

4.决明子柠檬茶:柠檬洗净切片待用。先把决明子放在杯子里,用开水烫一下。稍微凉一点的时候,加入柠檬皮。这种饮料可以帮助你提高视力和减肥。

5.柠檬醋:柠檬洗净切片备用。将柠檬片放入杯中,加入适量黄糖。最后倒入米醋,拌匀。这种饮料有减肥排毒的功效。

6.柠檬枸杞茶:柠檬洗净切片备用,在干净的玻璃罐中加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,再加入适量枸杞。最后盖上盖子密封三天再用来冲厕饮用,可以起到美容养颜的作用。

7.柠檬薏仁水:薏仁洗净后,用清水浸泡三个小时,然后放入十倍水的锅中小火煨一个半小时左右,直到变成淡乳白色。柠檬片洗净,薏仁水凉后加入柠檬片和适量蜂蜜。这种饮料可以美白肌肤!

8.蜜渍柠檬:用盐将柠檬洗净,切片。在干瓶中加入适量蜂蜜,然后放一层柠檬片,这样几层反复叠加。最后盖上盖子放冰箱冷冻三天,再拿出来用温水冲泡饮用。这种饮料有美白润肠的功效。

9.柠檬可乐冰:将柠檬洗净切片,加入杯中的可乐中,最后加入一些冰块。这种饮料有消暑解渴的功效。

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