如何纠正投篮弧线

如何纠正投篮弧线,第1张

如何投篮提高弧线 如何提高投篮质量

1.选择合适的投篮角度和球的飞行轨迹。根据科学和实践,球的射击角度影响球的飞行路径。

2.球的飞行路线一般有三种:低弧、中弧和高弧,以中弧为最佳。但由于球员的投篮距离、身高、弹跳质量的不同,投篮时球的飞行路线也不一样,要根据训练中的实际情况来确定。

3.同时,稳定的心理因素也很重要。学会自我调节和自我心理暗示。不要被裁判、场地、观众、气氛、比分所左右,采取合理果断的动作去射门。

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