怀孕期间能吃柚子么


孕12周可以吃柚子么 大家可以了解一下

1.可以吃。饮食上没有特别的禁忌症,除非孕期有糖尿病。别担心,这是可以吃的。

2.柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等。柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

3.柚子营养价值丰富。它含有大量的营养元素,包括人体所需的蛋白质和有机酸。还含有多种维生素和人体必需的微量元素,如钙、磷、镁、钠等。

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