大解果的功效与副作用

大解果有的功效与作用 大解果主要有什么益处

核心功效

可以润肠通便，降火清热，美容养颜。

简介

大果，又称香肠果，也称便秘果、大果、通便果等。，是豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。原产缅甸等地，味道酸甜，有通便功能，天然无害，独立自主。冬天果实成熟时收获，晒干。硬，有2片象牙色子叶。

功效和作用

1.润肠通便的主要作用是增强肠道活力，润肠通便。如果便秘长期存在或者排便有些困难，服用后可以起到通便的作用。一般水果吃的时间越长，治疗便秘的意义就越大。

2、降火清热，凉性水果，降火清热有一定效果。特别是一些阴虚过度的人，平时可以多吃水果降火。

3、美容养颜，吃大果可以排出肠道内的一些毒素，使体内新陈代谢健康，会让皮肤变好；而且对于一些肥胖者来说，燃脂效果特别好，起到减肥的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

经期妇女、孕妇、过敏人群、消化道溃疡严重者

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.水果缓解茶

取5-9克大水果放入杯中，倒入适量开水，浸泡一会儿后饮用。