1.下载这套广播体操标准套的完整视频和分解动作视频,每天或者学任何一节的时候提前看。注意每一节的要领。
2.在操场训练,请专业老师指导。
3.对于较难的部分或动作,进行团体训练。让我们在团体训练的过程中体验和领悟动作技巧。也可以互相做,互相指出存在的问题,及时改正。
4.一般每次练习的时间不宜过长,控制在30分钟左右。我们的注意力不可能长时间集中,只要每次都集中注意力,每次都有进步。
好事多磨,如果他全力以赴,我想他能在广播体操比赛中获胜。