野菊花和枸杞能一起泡水喝吗

核心功效

明目、清肝、清热解毒。

简介

菊花性微寒，味苦辛，有疏风清热、消肿解毒之功效，而枸杞是常见的滋补药材，性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目之功效。将枸杞和野菊花泡水可用于治疗目赤肿痛、疔疮痈肿、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

功效和作用

1.清热解毒:野菊花具有清肝明目、清热解毒的作用，对风热感冒、肝热、肝阳上亢有一定的治疗作用。野菊花和枸杞子的配伍具有清肝明目、泻火补肝肾的作用。

2.明目清肝:菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。《本草纲目》记载:“菊花味甘、苦，性平。受制于四气，经霜露之苦，得金水之精，益肺肾。”

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

菊花枸杞茶:将菊花、枸杞用清水洗净，锅中放入清水，将洗净的菊花、枸杞、冰糖一起放入锅中，煮沸，转小火煮5分钟，然后关火。