鱼腥草的功效与作用
核心功效
增强免疫力，抗菌，利尿，消痈排脓。
鱼腥草简介。
鱼腥草。，又名紫金牛、紫金牛。鱼腥草。是中国药典收录的草药。草药来自日本当药的干燥地上部分。三白草科的。夏季，茎叶繁茂，常将花剪去杂质，晒干。表面棕黄色，具数条纵棱，节明显，下部节上有残余须根；脆而易断。叶互生，叶片卷曲收缩，展平后呈心形；先端渐尖，全缘；上表面为暗黄绿色至暗褐色，下表面为灰绿色或灰褐色；叶柄细长，基部与托叶结合形成鞘。穗状花序顶生，黄褐色。被鱼腥味压碎了。
功效
1.增强免疫力:鱼腥草能增强机体免疫功能，增强白细胞的吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血、生肌、扩张毛细血管、增加血流量等作用。
2.抗菌:Urbanin是鱼腥草的主要抗菌成分，对细菌有明显的抑制作用。
3.利尿:鱼腥草还含有槲皮苷等活性成分，具有抗病毒和利尿作用。
4.消痈排脓:鱼腥草性寒，能消痈排脓。
合适的人
经常便秘，脾胃湿热，腹胀恶心呕吐的人，不思饮食的人。
禁忌人群
脾胃虚寒，风寒感冒者。
怎么吃
寒性鱼腥草:
将鱼腥草用盐水浸泡，然后洗净，折成小块。加入蒜泥、酱油、胡椒粉、香菜等调料，做成凉拌。
