洛神花泡水喝的9大禁忌

洛神花泡水喝的功效与作用 洛神花泡水喝的禁忌

核心功效

促进钙的吸收，降火，护肤，排毒。

洛神花泡水简介

洛神花指的是玫瑰茄，洛神花泡水是用洛神花和开水冲泡的饮料。落花呈圆锥形或不规则形，长2.5 ~ 4厘米，直径约2厘米。其花萼紫红色至紫黑色，5裂，裂片披针形。下部可见与花萼愈合的小苞片，约10裂，披针形。底座有一个空的洞，是去掉水果后留下的。花冠黄褐色，外表面具线形条纹，内表面基部黄褐色，偶有稀疏的粗毛。又轻又脆。微香微酸。

功效

1.促进钙的吸收。洛神花茶有助于促进人体对钙的吸收。人体最不可缺少的元素是钙。一旦缺钙，会对骨骼发育造成严重影响，尤其是对儿童。缺钙不会长高。落花泡水有助于增强钙的吸收。

2.降温降火。洛神花含有丰富的维生素C，具有清凉降火、生津止渴的功效。可以用来泡茶，做饮料。落花还有保肝抗癌的作用。

3、美容排毒，女性可以用洛神花茶泡水，帮助达到美容养颜的效果，也有很好的排毒效果。人体每天都会产生一定量的毒素。如果清理不好，会对健康造成威胁。多喝水中的洛神花，可以让健康得到更好的改善和保护。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

胃酸过多、肾功能不好的人和孕妇。

一起吃饭不合适

1.牛奶，洛神花含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，而牛奶含有大量蛋白质。如果两者同时食用，洛神花中的有机酸会使牛奶中的蛋白质凝固成不溶性物质，影响蛋白质的消化吸收，甚至引起消化不良。

2.胡萝卜，洛神花含有丰富的维生素C，而胡萝卜含有大量的维生素C分解酶。一起吃会导致维生素C的破坏，降低洛神花的营养价值。

怎么吃:

用水浸泡洛神花:将一勺洛神花放入锅中，然后倒入开水中。只需小火煨5分钟，加入蜂蜜或糖拌匀，即可饮用。