猕猴桃属于温性还是凉性水果

猕猴桃是我们生活中常见的水果，性寒。体寒的人最好少吃，以免使体内寒气更加严重。

猕猴桃的原产地在中国，世界猕猴桃的原产地在湖北宜昌。猕猴桃能给我们带来很多营养，其中含有丰富的矿物质，包括钙、铁、磷等珍贵的微量元素，还有胡萝卜素和多种维生素，对我们的健康非常有益。而且猕猴桃的味道很甜，但是虽然猕猴桃营养价值很高，但是也不适合每天吃太多。成年人一天一片最好，可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天不要吃两个以上，尤其是孩子，不宜多吃。过量食用不仅没有营养作用，还会让人身体不适。