丝瓜子炒熟的功效与作用 丝瓜子的食用方法
核心功效
消肿、利尿、消食、清热解毒。
简介
丝瓜籽,中药学名。它是葫芦科丝瓜和广东丝瓜的种子。全国各地。具有清热、利尿、通便、驱虫的功效。常用于水肿、石淋、肺热咳嗽、肠风血、痔疮、便秘、蛔虫病。
功效
1、消肿利尿,丝瓜籽含有大量酸性成分,特别是亚油酸、硬脂酸和油酸等。此外,还含有蛋白质、胡萝卜素和多种糖类,入药后能起到重要的利尿作用,平时可用于人体的水肿、结石、肠风等多种疾病的治疗。
2.促进消化。炒过的丝瓜籽中含有较多的钙离子和纤维素,可以加速肠道蠕动,促进消化。
3.清热解毒,丝瓜性寒,有清热利湿、化痰解毒、润燥除湿的功效。对咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥、寄生虫病有很好的辅助治疗作用。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
脾虚人群
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
炒丝瓜:先将丝瓜晒干,加入食用盐、五香粉、胡椒粉等调料,然后放入锅中翻炒,取出当点心。