山楂红糖水的功效与作用 山楂红糖水的禁忌人群
核心功效
活血化瘀
简介
山楂水由30g山楂、20g红糖、20g益母草制成。将山楂、益母草放入砂锅中，加入适量的水，煮沸取汁，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。味道酸甜，有活血化瘀的功效。
功效
活血化瘀:山楂红糖水具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血。非常适合痛经的女性饮用，对跌打损伤也有辅助作用。
合适的人
女性痛经。
禁忌人群
胃酸过多、病后虚弱、牙病、脾胃虚弱、糖尿病。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃
山楂水:将山楂、益母草放入砂锅中，加入适量的水，煮沸取汁，加入红糖煮至红糖完全溶解。
