榴莲肉的核能煲汤吗

核心功效

滋补身体，缓解痛经，增强免疫力。

简介

榴莲炖肉是一种美味的特产。榴莲果肉营养丰富，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的含量。适当食用后，能促进机体对营养物质的吸收和利用，对机体的新陈代谢有很好的加温作用。

功效和作用

1.滋补身体:榴莲的营养价值极高，是一种极有滋补作用的水果。常吃榴莲炖肉可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳。

2.缓解经期疼痛:榴莲热。吃榴莲炖肉可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状。特别适合痛经的女性。

3.增强免疫力:榴莲果实含有多种氨基酸，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。榴莲炖肉对人体有很强的滋补作用，可以增强免疫力。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

肾病和心脏病患者

一起吃饭不合适

可乐:可乐是一种含咖啡因的碳酸饮料。和榴莲一起吃，容易导致心脏病和猝死。茄子:茄子和榴莲一起吃会上火。

怎么吃

榴莲炖:用刀将榴莲壳内的白色果肉切开，切成丁备用。用小刀把榴莲籽外面的硬壳剥掉备用。 将土鸡切块，准备好所有的辣椒原料。锅里放油，先放入锅里炒香，然后把鸡块放入锅里，再把炒好的鸡块放入下一个锅里。半小时后，锅快熟的时候，加入适量的盐，小火炖一会儿。