1.材料:冬瓜400克、猪蹄200克、生姜1片、香油1茶匙、精盐2茶匙、味精1茶匙。
2.做法:猪蹄洗净,放入沸水中焯一下,去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切成厚片,砂锅加水,放入猪蹄和生姜,大火烧开,小火煮40分钟。猪蹄煮熟后,加入冬瓜片。冬瓜煮熟后,加入精盐、味精和香油。
3.特点:清淡可口,清热解暑。厨师:冬瓜切成厚片后,不容易炖,味道会更好。