蒲公英花茶的做法 需要哪些步骤
1.采摘新鲜的蒲公英，选择干净的带花干叶，去根。当然，根也有很大的药用价值，有消炎作用，可以治疗胆结石和风湿病。但是，最好不要在没有专业医生指导的情况下使用。而且泡水会比较苦，所以要把根去掉。
2.用淡盐水浸泡5-10分钟。其实这个野菜是纯绿色的，没有农药，不能泡。不过个人感觉浸泡还是能起到杀菌的作用的。
3.淡盐水浸泡过的蒲公英反复清洗，控水。
4.把一朵开着花的蒲公英放在杯子里，直接冲泡开水。第一次倒掉开水，因为清洗过程中有生水，第一次的茶真的很苦。通常一个人要选一个小一点的蒲公英，直接放在杯子里。如果全家人都喝，那就选个大点的蒲公英，泡一大壶水。
5.一款蒲公英花茶可以冲泡多次。即使多次冲泡，味道也不会很淡。对于上火，一杯蒲公英水就能解决。蒲公英被认为是最好的降火草。具有清热解毒的功效，可改善肝火、胃火。夏天，大部分人容易湿热。蒲公英水可以泻火祛湿，改善湿热引起的恶心、舌苔发黄，对湿热引起的痘痘也有很好的效果。
