淡化疤痕的6个小妙招疤痕去除的方法

1.保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好早睡早起。把作息时间调整到合理的时间段，在晚上11点前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

2.出门涂防晒霜。紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，一定要做好防晒。防晒霜要在出门前二十分钟涂才有效。将足够的量涂在脸上，大约一枚硬币大小。随身带把遮阳伞也很有必要，遮阳伞可以帮你抵御大部分紫外线。

3.使用正确的疤痕修复产品。其实想要真正有效的修复疤痕，需要找到专业的方法来修复疤痕。最好用纯植物提取的产品，对皮肤无害。

4.多吃水果和蔬菜。改善皮肤干燥，食疗是不错的选择，比如橘子、西红柿等水果，还有胡萝卜、白菜等蔬菜，都有助于改善面色。多吃水果蔬菜还可以提高身体免疫力，可以减少对辐射的吸收。

5.维生素E法:将维生素E胶囊中的液体涂抹在疤痕处，轻轻按摩5-10分钟，每天两次，坚持不懈会有更好的效果。e能渗透到皮肤内部保湿，同时还能保持皮肤弹性。

6.薰衣草精油祛疤:薰衣草具有极佳的美容效果，现在已经广泛应用于化妆品和美容领域。薰衣草精油不仅能清热解毒，清洁皮肤，还能促进受损组织的再生和恢复。