女人释放压力的方法

女人发泄压力的方法 通常用这三个方式发泄

1.狂吃。每当我心情不好的时候，我就像鱼一样吃。我在这里没有朋友，孤独到每次都去一些餐厅或者烧烤吃很多东西。

2.疯狂花钱买衣服。你必须学会照顾自己，比如你可以出去逛街，放松一下，给自己买一件合适的衣服！其实这是一个非常好的发泄方式，因为穿上自己喜欢的衣服会让我们变得自信！当然，不能一次买完所有东西。即使心情不好，也要理性对待一切！希望你能逐渐走出来，让自己强大起来！

3.疯狂找网友吐槽。有时候，我们想发泄内心的情感，却又怕麻烦朋友。所以，我们会做一件傻事，去找网友投诉。这其实是一件很可爱的事情，因为我们或许可以因此在网上找到一些朋友！但是，不能说太多，尤其不能说一些刺激的话！就算心情不好也不能伤害素未谋面的陌生人！