中医中经常流传一些俗语，记录药物的作用和益处。两个茯苓和两个金 也就是说，无论是泡水吃还是煮吃，茯苓都是对身体有好处的。茯苓为什么叫一两茯苓 一金茯苓谁不能吃？带上相关介绍。
相传苏东坡的弟弟苏辙，从小吃茯苓得来一般体质，最后成了长寿之人。简单的把茯苓泡在水里就已经可以对身体有好处了。如果再加点茯苓 匹配黄金 ，收益会翻倍！
茯苓对身体有什么好处
保护肠胃和肝脏
虽然吃茯苓不能完全治愈胃病和肝病。但是，它将有助于预防此类疾病，并减轻这些疾病带来的痛苦。如果经常吃茯苓，可以降低胃酸的浓度，所以对肠道的健康可以起到一定的保护作用。
保护心脏
对于一些喜欢养生的人来说，非常注重对心脏的保护。如果他们的心脏有问题，很容易严重影响身体健康。因此，经常喝一些茯苓水可能对保护他们的心脏、安神和帮助他们睡眠有非常好的作用，所以对他们的健康也很有帮助。
高血糖症
首先，肾虚的人不能吃。人老了，身体会出现一些问题。肾虚是很多中老年人都会有的问题。所以中老年人要尽量少吃茯苓。这类人如果服用茯苓，可能会造成肾脏损伤。想吃的话可以咨询医生，医生会根据你的身体情况给出建议。其次，身体虚弱的人也不能吃茯苓，可能会出现虚不补的情况。这类人如果吃了太多茯苓，排尿次数会增多，可能会导致夜间醒来次数增多。还会增加频率，会导致睡眠质量差。长此以往，身体可能会越来越差。
茯苓有利尿的作用，过量服用会导致小便过多，从而伤害身体的基础，使人衰弱。同时，肾虚患者食用后，会加重病情症状，甚至出现遗精，所以要注意用量和特殊人群的服用。
同时，气虚易口干乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入。淀粉每天的摄入量不能超过五两主食，茯苓的淀粉含量很高。自然，糖尿病患者最好不要吃它。
