高丽参要怎么个吃法最好

1.高丽参老少皆宜，愿意有很好的抗疲劳作用，还能补益气血。高丽参品质最好的是六年以上的成熟高丽参，俗称六年根。切开后是半透明的，人参的香味特别浓。高丽参能补益元气，安神定志，调节神经，促进新陈代谢。提高人体免疫力，对高血压有好处。

2.高丽参的包合方法:将两三片高丽参放入口中，然后服用。

高丽参冲泡法:将高丽参切片，放入杯中，放入沸水中煨几分钟，使其聚在一起。

韩式炖肉:可以拿韩国的米饭和骨头或者鸡鸭等肉类慢慢吃，可以强身健体。

高丽参研磨法:研磨成粉后服用。

高丽参浸泡法:将高丽参切片用白酒浸泡，半个月后开封服用，每天一小杯。