建立心脏侧支循环的运动

1.长期耐力训练可改善冠状动脉功能，增加血管直径，增加血管壁弹性，减少脂质沉积，降低阻力，增加冠状动脉侧支循环，促进血管新生。从而建立心脏的侧支循环。

2.更何况现在的生活是丰富多彩的，但是这些丰富多彩的东西一定不能建立在对身体的伤害上。避免酗酒、熬夜、饮食不和谐等行为，你的身体会如实记录你对他的每一次伤害。

3.所以，预防永远大于治疗。走在病魔前面，永远活出最好的自己。