1.花生本身有降脂作用。医学上认为，落花生味甘，性平，影响人的脾肺。具有补中益气、润肺和胃的功效。现代医学研究表明，花生可以降低血液中的胆固醇。但是降血脂最快的方法不是吃花生。
2.降血脂最好的方法是用药物配合日常饮食和活动进行调节。在药物的使用上有一定的区别。尽量去医院检查，听听医生的意见，定期定量使用。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意低盐低脂饮食，不抽烟不喝酒，适当运动，控制体重，放松压力，保持愉快的心情。
